DATUM: Dienstag, 06.06.2023
UHRZEIT: 18:00 - 19:00 Uhr
Von 06.06.2023 bis 05.09.2023, jeden Dienstag
Treffpunkt: am Linsendorfer See
Beginn: von 18:00 bis 19:00 Uhr
Kursleiterin: Lisa Watschinger
Kursbeitrag: € 3,00/ Termin
Bei diesem Kurs erwarten Sie verschiedene Köpergewichts- und Ausdauer-Übungen, die den ganzen Körper trainieren. Für die Beweglichkeit werden wir ein Cool-Down mit Dehn- und Mobilisationsübungen machen. Mitzubringen sind: eine Matte oder ein großes Handtuch und eine Trinkflasche.